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瑜珈動一動，壓力放鬆不少，單親媽媽小蘭獨自撫育孩子，透過瑜珈釋放身心壓力，「看著可愛的盆栽，內心也好幸福」年邁的阿嬤露出開心的笑容說；彰化家扶田中服務處6日辦理「愛在家扶，遇見幸福～姊妹淘的約會時光」家長紓壓成長團體活動成果發表會，家扶媽媽、阿嬤都將成果做展現。
家扶媽媽、阿嬤首次嘗試瑜珈，跟著老師伸展拉筋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
家扶基金會彰化家扶田中服務處所服務的家庭中，多為單親及隔代教養，其中主要照顧者又以女性居多；單親媽媽不僅是家中經濟重擔，更要負起孩子的照顧教養責任，以及繁雜的家務工作，也有許多祖母、外祖母，雖然年邁、身體狀況不佳，為了讓孫子女能安心順利成長，仍身兼母職，給予他們滿滿的愛。
許多媽媽是首次動手種植多肉植物。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
6日舉辦第三次成長團體，社工帶領家長進行多肉植物盆栽DIY，藉由手作過程紓解平時辛勞及壓力，並透過替盆栽命名重新思考生活目標，亦將成品帶回家中擺設，達到心情療癒的效果；除了園藝課程，也在「俐與美瑜珈教室」進行瑜珈紓壓，透過瑜珈賴老師專業的引導使家長舒展四肢、活絡筋骨，讓平時因忙碌而緊繃的身心得以放鬆。
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家扶阿嬤認真裝飾多肉盆栽。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在活動過程中，家長們看到由自己親手種植裝飾和命名的多肉盆栽，內心充滿成就，小鈺媽媽表示，自從有了孩子後，生活重心都在他們身上，不斷為孩子和家庭努力付出，已經好久沒動手做禮物送給自己了！
家扶媽媽、阿嬤趕上流行學做瑜珈。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.6）
在瑜珈課程當中，小蘭媽媽有感而發的說，常聽別人分享做瑜珈運動的好處，但對身為單親媽媽的她來說，白天忙上班晚上忙著照顧孩子，想要放鬆學瑜珈是多麼難的一件事，所以她今天特別賣力地記下老師教授的技巧，讓自己在家也能自我照顧得到放鬆與紓壓；阿鳳阿嬤也笑笑的說自己活到60歲，平時在家都是將家務勞動、料理孫子們的生活當作運動，今天也能趕上流行學做瑜珈回去一定要跟孫子分享，感覺真棒！
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了加強推廣資源回收、共創循環經濟效益，二水鄉倡和村辦公處今年獲得彰化縣政府補助成立「倡和村資收站」，昨日舉行啟用典禮，二水鄉長鄭蒼陽期望能將資源有效的循環利用，以逐步達到「全分類零廢棄」之政策目標。
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二水鄉公所舉行「倡和村資收站」成立啟用典禮，讓資源回收成果轉換實際回饋，鼓勵鄉民一起為環保減量，做環保更有感。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.11）
由於二水鄉公所清潔隊以往都藉由周一到周六下午5點開始，分成7路線在鄉內作垃圾清運工作，資源回收物則是跟著資源回收車載送，雖然在復興國小、源泉國小及鄉立圖書館從下午6點40分到7點，有20分鐘的定點回收，但對上班族或是來不及清理垃圾民眾而言，仍稍嫌不足。
二水鄉公所「倡和村資收站」啟用，讓資源回收成果轉換實際回饋。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.11）
為鼓勵鄉民踴躍做垃圾分類，鄉公所向彰化縣環保局可申請補助於鄉內增設資收站，讓民眾免於等待回收車及就近投遞，只要鄉民將紙類、塑膠類、鐵鋁罐、小家電等各式回收物送到資收站就近回收，村民即可依各回收的種類及重量累積換取五金百貨家庭日常用品，一舉數得。
二水鄉公所舉行「倡和村資收站」成立啟用典禮。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.11）
鄭蒼陽指出，隨著地球日益暖化，愛地球做環保已不容再淪為口號，鄉公所選擇在倡和村活動中心成立資源回收站，選在每周四村民體健運動日，作資源回收工作，另外又可將資收站的收入存入專戶，運用在村內相關事務、推行政令與公益的用途。
資源回收成果轉換實際回饋，鼓勵鄉民一起為環保減量，做環保更有感。（圖／記者陳雅芳攝，2017.8.11）
鄭蒼陽說，推動鄉內垃圾不落地及加強資源回收工作，促使垃圾減量及資源回收率提昇，是勢在必行的工作，不僅中央地方政府重視，小到鄉鎮村里鄰及每位民眾都必需配合與落實的一項政策，達到垃圾減量的目標，讓大家都能愛護地球，共同為環保盡一份心力。
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